추나요법, 몇 번이나 받아야 하나요
이진희 대표원장
결론부터 말씀드리면
통증을 줄이는 데는 대체로 5회 안팎, 정렬과 자세까지 다루려면 10회 이상을 봅니다. 상태에 따라 달라지므로 첫 진료에서 예상 횟수를 먼저 말씀드리고, 좋아지는 정도를 보며 함께 조정합니다.
가장 자주 받는 질문입니다. 상태에 따라 달라서 숫자를 못박기는 어렵지만, 대략적인 그림이라도 먼저 알고 시작하시는 편이 마음이 편하실 겁니다.
01치료는 어떤 흐름으로 진행되나요?
| 시기 | 횟수·기간 | 하는 일 |
|---|---|---|
| 통증이 심한 시기 | 주 2~3회, 2~3주 | 통증을 줄이는 데 집중합니다. |
| 회복하는 시기 | 주 1~2회, 4~6주 | 정렬을 잡고 움직임을 넓힙니다. |
| 관리하는 시기 | 월 1~2회 | 자세와 생활 습관을 함께 봅니다. |
02아픈 기간에 따라 달라지나요?
아프기 시작한 지 얼마 안 됐다면 짧게 끝나는 경우가 많습니다. 몇 년째 반복된 통증이라면 관리하는 기간을 조금 더 길게 잡습니다.
03많이 받을수록 더 좋아지나요?
만성 요통이 있는 400명을 6주 동안 도수치료 횟수별로 나눠 비교한 미국 연구에서는, 12회 받은 그룹이 12주 뒤 통증과 일상생활 불편이 가장 많이 줄었습니다. 횟수를 무작정 늘린다고 효과가 계속 커지지는 않았습니다. 많이 받는 것보다 상태에 맞는 계획이 중요하다는 뜻으로 읽습니다.
04비용은 얼마나 드나요?
- 추나요법은 건강보험이 적용됩니다.
- 한 해 20회까지 급여로 받으실 수 있어 비용 부담이 크지 않습니다.
05첫 상담 때 말씀해 주시면 좋은 것
- 언제부터, 어느 부위가 아픈지
- 이전에 받아 본 치료와 그때 어땠는지
- 이미 찍은 엑스레이·MRI 결과가 있으면 함께
김포한강한의원에서는 이렇게 봅니다
이진희 대표원장
첫 진료에서 지금 어느 시기인지 살피고 예상 횟수를 먼저 말씀드립니다. 끝이 보여야 치료를 편하게 이어가실 수 있으니까요.