손목 힘줄염
손목 힘줄염은 손목을 젖히거나 비트는 동작이 반복되어 손목을 지나는 힘줄과 그 싸개에 염증이 생겨 아픈 상태입니다.
다른 이름 · 손목 건염, 손목 통증, 드퀘르벵 건초염
손목 힘줄염이란? 운동하면 손목이 아픈 이유
푸시업·벤치프레스처럼 손목에 체중이 실리는 운동, 골프·테니스의 임팩트, 아기를 안는 동작처럼 손목에 힘이 반복해서 걸리면 생깁니다.
엄지 쪽 손목이 아프면 드퀘르벵 건초염, 새끼손가락 쪽이 아프면 다른 힘줄이나 연골 문제일 수 있어 아픈 위치를 먼저 확인합니다.
흔히 겪는 모습
- 손목을 젖히거나 바닥을 짚을 때 아프다
- 엄지를 움직이거나 손목을 비틀 때 아프다
- 손목 한쪽이 붓거나 누르면 아프다
김포한강한의원에서는
초음파로 어느 힘줄에 염증이 있는지 확인하고 그 자리에 약침을 놓습니다. 운동할 때 손목 각도와 그립을 어떻게 바꿀지도 함께 말씀드립니다.
추가 검사가 필요한 경우
아래에 해당하시면 추가 검사가 필요할 수 있습니다. 어떤 검사가 필요한지는 진료 때 안내해 드립니다.
- · 넘어지며 손을 짚은 뒤 엄지 쪽 손목이 계속 아플 때 — 손목뼈 골절 확인을 위해 엑스레이를 권해 드립니다