종아리 근육 손상
종아리 근육 손상은 뛰거나 방향을 틀 때 종아리 근육이 갑자기 늘어나거나 일부 찢어진 상태입니다.
다른 이름 · 테니스 레그, 종아리 근육 파열, 비복근 손상
종아리 근육 손상이란? 뛰다가 종아리가 뜨끔했을 때
테니스·배드민턴·축구처럼 갑자기 박차고 나가는 운동에서 「뚝」 하는 느낌과 함께 생기는 경우가 많아 「테니스 레그」 라고도 부릅니다. 40대 이후에 특히 흔합니다.
손상 정도에 따라 쉬는 기간이 크게 다릅니다. 초음파로 근육이 얼마나 다쳤는지 확인하면 언제 다시 운동할 수 있을지 가늠할 수 있습니다.
흔히 겪는 모습
- 뛰다가 종아리가 「뚝」 하며 뜨끔했다
- 까치발을 들거나 걸을 때 종아리가 아프다
- 종아리가 붓거나 며칠 뒤 멍이 내려온다
김포한강한의원에서는
초음파로 근육 손상의 위치와 범위를 확인하고, 침·약침으로 붓기와 통증을 줄입니다. 손상 정도에 맞춰 걷기부터 운동 복귀까지 단계를 정합니다.
추가 검사가 필요한 경우
아래에 해당하시면 추가 검사가 필요할 수 있습니다. 어떤 검사가 필요한지는 진료 때 안내해 드립니다.
- · 종아리가 점점 심하게 붓고 단단해질 때 — 혈관 문제를 확인하는 검사가 필요할 수 있습니다