어깨 통증
어깨는 힘줄과 관절낭이 좁은 공간에 몰려 있어, 어느 조직이 문제인지에 따라 치료가 달라집니다. 초음파로 확인하고 시작하는 것이 특히 의미 있는 부위입니다.
이런 증상이 있다면
- 팔을 옆으로 들어올릴 때 특정 각도에서 걸리듯 아프다
- 밤에 아파서 그쪽으로 누워 자기 어렵다
- 머리를 감거나 뒷주머니에 손을 넣기 힘들다
- 어깨를 움직일 때 걸리는 소리가 난다
어깨는 이렇게 접근합니다
통증을 줄이는 치료와 구조를 바로잡는 치료를 나눠서 씁니다.
초음파 유도 약침
부어 있는 힘줄이나 두꺼워진 관절낭을 초음파로 찾아 그 위치에 약침을 놓습니다. 어깨는 혈관과 신경이 가까워 보면서 놓는 의미가 큽니다.
침 · 전침 · 부항
건강보험굳어 있는 어깨 주변 근육을 풀어 움직임 범위를 넓힙니다.
추나요법
건강보험어깨가 앞으로 말리고 등이 굽은 자세를 교정합니다. 자세가 그대로면 같은 통증이 반복됩니다.
예상 기간
급성기 주 2~3회로 2~3주, 이후 주 1~2회로 4~8주가 일반적입니다. 개인차가 있어 진찰 후에 다시 잡습니다.
자주 묻는 질문
진료실에서 실제로 많이 받는 질문입니다.
오십견은 저절로 낫는다던데 치료가 필요한가요?
시간이 지나면서 좋아지는 경우가 많지만, 그 사이 굳어 버린 움직임 범위가 그대로 남는 분들이 계십니다. 치료는 그 기간의 통증을 줄이고 팔이 올라가는 범위를 지키는 데 목적이 있습니다.
회전근개가 찢어졌다는데 침으로 되나요?
파열 정도에 따라 다릅니다. 부분 파열은 통증과 기능이 보존치료로 좋아지는 경우가 많고, 완전 파열이거나 팔을 전혀 들 수 없다면 수술 상담이 먼저입니다. 초음파로 확인한 뒤에 말씀드립니다.
밤에 유독 더 아픈 이유가 뭔가요?
누우면 어깨 힘줄이 눌리는 자세가 되고, 낮 동안 움직이며 생긴 염증 반응이 밤에 두드러집니다. 그쪽으로 누워 자기 어려운 정도라면 진찰을 받아 보시는 편이 좋습니다.
어깨에도 추나요법을 하나요?
어깨 관절 자체보다 앞으로 말린 어깨와 굽은 등을 다룹니다. 자세가 그대로면 같은 통증이 돌아옵니다. 추나요법은 건강보험이 적용되어 연 20회까지 급여입니다.
이런 것도 궁금하실 겁니다
진료실에서 자주 나오는 질문을 원장이 글로 정리했습니다.